BBS

　ゆっくり長く、同じペースで走る。
風邪に負けない体力と脚力強化を目指しましょう。

　①DENSOカップ申込書を配布します。
　②10月の集金袋を配布します。
　③長距離走の個別練習について…説明します。

　四日市クロスカントリー大会及び鈴鹿カーニバルの申込をしました。
　追加、変更などがある場合は15日までにお願いします。

　三泗選手権が終わりました。
課題が残った人は、自己申告で練習に反映させましょう！
　①３年生は、しばらくの間「クラウチングスタート」を練習します。
　②種目練習（やってみたい含む）の時間を取ります。
　　※「ストレッチマット」を持参してください。
　③水曜日コースの練習方法を見直します。
　④縄跳び、ロングジョックで体力をつけましょう！

　※今週は、どんな練習をするか「自己申告」ができない場合は、休憩時間扱いとします。

　三泗選手権に向けて最後の調整です。
スターと練習、ラストスパートの練習、一日一日ポイントをしぼって練習しましょう。

　玉手箱№２１８号を配信します。
　・三泗選手権の集合時間、競技時間を記載
　・アンケート結果の共通事項にコメントを記載
　

　後期に向けて準備が整いました。
①１０月のコース変更を受け付けます。
②三泗選手権のベンチサポートを希望される方は、連絡ください。
③１１月の大会申込を配布します。
　※鈴鹿カーニバルは、２７日の記録を見て調整します。

　フリー練習＆レクレーションを検討しています。
「小学校の運動会がある。」ので…と聞きましたので
以下の日程で、参加者が多い日に計画したいと思います。
１０月２５日（土）、２６日（日）
１１月１日（土）
①１１月８日（土）クロスカントリー大会の会場試走を考え…この３日間と思っています。
②午前なら、午後なら、まで教えていただくとありがたいです。
③まだ先の日程はわからないかもしれませんが、２５日（木）までにお願いします。

　　長袖Tシャツ（紺色／DRSロゴ入り）
サイズ；１４０㎝、１５０㎝　２着のみ
1,000円で販売します。

　中体連新人戦、三泗選手権に向けた練習をしましょう！
時間を決めて、自分の弱いところをしっかりと…わからない部分や取り組みたいことは、練習前に確認すること。

　２７日（土）　中体連新人大会

※通常練習時に種目練習をする場合は、保護者のみなさんのご協力をお願いします。

　わかっているようで、わかっていないこと。
現状の進め方では、限界を感じています。

　月謝集金袋を配布します。
　中学新人大会の予定表を配布します。
　

　三泗選手権の申込を行いました。
キャンセル、追加、変更等は、振込日（16日）までにお願いします。