BBS

　今週の天気もはっきりしません。
冬季の体力強化、体幹トレーニングを中心に頑張りましょう！
「自分の弱いところ」今週中に確認して1月からの練習に取り入れます。

　①1月コース変更及び１２月月謝は、２５日（木）までに
　　お願いします。
　②２７日（土）フリー練習の出欠連絡をお願いします。
　　※中学生の参加者も連絡ください。