BBS

　水曜日までは、スピード練習が中心
休憩時間の使い方を工夫して、身体を冷やさないこと。

　①三泗タスキリレー申込書配布
　②鈴鹿市民ロード申込書配布
　③１３日（土）三泗長距離選手権
　　（目標記録を意識した練習を！）

※先週から「プラバンのお守り」忘れ物の引き取りがありません。
※中学生の練習会報告を配布します。